Objectifs
Comprendre l’impact des émotions dans votre quotidien professionnel.
Développer votre conscience émotionnelle.
Identifier les nouvelles compétences à développer dans un contexte de changement.
Livrable
Livret mémo de la formation remis à chaque participant.
Pré-requis
Aucun.
Les + de la formation
Vous bénéficierez d’une alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques.
Vous partagerez vos expériences.
Vous repartirez avec des outils concrets pour mieux gérer vos émotions.
Programme
Introduction
1 – Intelligence émotionnelle : de quoi parle-t-on ?
Définition et nuances
Débriefing du questionnaire amont : profil émotionnel
2 – Le fonctionnement des émotions : comprendre pour mieux gérer
Les différentes émotions
De l’émotion au comportement
3 – Les émotions et le changement
Qu’est-ce que le changement ?
Comment gérer vos émotions dans le cadre d’un changement important dans l’entreprise ?
Stress et émotions : comment reprendre le contrôle ?
Conclusion et plan d'action.
Public Concerné
Tout public.
Places
10 participants maximum, 4 participants minimum.
Dates
Format intra-entreprise : dates à organiser ensemble selon vos besoins.
À noter : nous ne proposons pas cette formation en inter-entreprises.
Tarif
Nous consulter.
Infos Pratiques
Animation chez le client ou dans un espace dédié.
Formation accessible aux personnes handicapées, nous contacter pour en savoir plus.
Expertise en :
Langues parlées :
.jpg)